吴江区北门幼儿园一周食谱及营养分析 （10.08-10.09）
日期：2022-10-10 09:34:56 浏览量：556
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吴江区北门幼儿园一周食谱 |
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就餐对象：2022-2023学年第一学期 |
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餐次 |
2022-10-03周一 |
2022-10-04周二 |
2022-10-05周三 |
2022-10-06周四 |
2022-10-07周五 |
2022-10-08周六 |
2022-10-09周日 |
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早餐 |
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早点 |
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饼干 |
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饼干 |
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饼干--20克 |
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饼干--20克 |
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牛奶 |
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牛奶 |
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纯牛奶(代表值,全脂)--125克 |
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纯牛奶(代表值,全脂)--125克 |
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午餐 |
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精盐 |
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精盐 |
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精盐--2克 |
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精盐--2克 |
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色拉油 |
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绵白糖 |
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色拉油--12克 |
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绵白糖--3克 |
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绵白糖 |
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色拉油 |
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绵白糖--3克 |
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色拉油--12克 |
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大米饭 |
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大米饭 |
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稻米(代表值)--70克 |
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稻米(代表值)--70克 |
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茭白烧肉 |
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虾仁炖蛋 |
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猪肉(fat 12g)--50克 |
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鸡蛋(土鸡)--55克 |
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茭白(鲜)[茭笋,茭粑]--30克 |
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虾仁(红)--20克 |
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炒素丁 |
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黄瓜炒豆腐干 |
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藕[莲藕]--40克 |
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黄瓜(鲜)[胡瓜]--60克 |
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甜椒[灯笼椒、柿子椒]--30克 |
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豆腐干--20克 |
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冬瓜肉圆汤 |
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胡萝卜(红)[金笋,丁香萝卜]--20克 |
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冬瓜--40克 |
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番茄土豆汤 |
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番茄[西红柿]--30克 |
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猪肉(奶面)[硬五花]--15克 |
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马铃薯[土豆、洋芋]--20克 |
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午点 |
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山芋粥 |
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香菇青菜包 |
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甘薯(红心)[山芋、红薯]--40克 |
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小白菜[青菜]--10克 |
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稻米(代表值)--10克 |
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淀粉(小麦)--10克 |
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火龙果 |
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火龙果[仙蜜果、红龙果]--60克 |
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香菇(鲜)[香蕈,冬菇]--10克 |
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梨 |
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鸭梨--100克 |
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晚餐 |
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晚点 |
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其他 |
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